Blog de KEFIRKO.FR
Les enfants peuvent-ils boire du kéfir fait maison ?
Publié par URSKA, équipe Kefirko dans Vie saine le 24/04/2024 à 18:20
Quelques-uns de mes amis et collègues ont des enfants nés avec des allergies et un système immunitaire affaibli. Même si je n’ai pas d’enfants, je me demandais si le kéfir ...Lire la suite
Probiotiques et prébiotiques – pourquoi les deux sont importants ?
Publié par URSKA, équipe Kefirko dans Vie saine le 24/04/2024 à 18:12
Quand on parle de probiotiques, on ne peut pas oublier les prébiotiques. Même si l’expression elle-même n’est pas aussi connue ou à la mode que « probiotiques », ils sont ...Lire la suite
4 étapes pour préparer le fromage à la crème au kéfir
Publié par URSKA, équipe Kefirko dans Vie saine le 24/04/2024 à 18:06
Le fromage à la crème est-il quelque chose dont vous ne pouvez pas vous passer ? Peut-être vous demandez-vous comment cette délicieuse gourmandise pourrait vous être proposée au quotidien, avec ...Lire la suite
Qu'est-ce que le kéfir et pourquoi est-il bon pour vous ?
Publié par URSKA, équipe Kefirko dans Vie saine le 18/04/2024 à 16:55
Qu’est-ce que le kéfir ? Le kéfir est une boisson fermentée remplie de probiotiques et d’autres ingrédients sains. Il est fabriqué en laissant fermenter des cultures vivantes spéciales réutilisables, appelées ...Lire la suite Bienfaits de boire du kéfir
Publié par URSKA, équipe Kefirko dans Vie saine le 18/04/2024 à 16:52
↵Les probiotiques ont besoin de prébiotiques pour créer un microbiote sain. riche en vitamine B contient de l'acide folique contient des protéines faciles à digérer plein de bonnes bactéries aidant ...Lire la suite
Quelle est la dose quotidienne recommandée de kéfir ?
Publié par URSKA, équipe Kefirko dans Comment faire son kéfir ? le 16/04/2024 à 16:11
Buvez-vous du kéfir tous les jours ? … ou tu bois juste une tasse de temps en temps ? Alors que certaines personnes ne peuvent tout simplement pas vivre sans ...Lire la suite Quel est le meilleur lait pour le kéfir de lait ?
Publié par URSKA, équipe Kefirko dans Comment faire son kéfir ? le 16/04/2024 à 16:05
Que vous soyez débutant dans la fabrication du kéfir de lait ou que vous souhaitiez simplement élargir vos possibilités de fabrication, il n'est pas rare de vous demander : « ...Lire la suite
Boisson probiotique pour renforcer l'immunité de vos enfants !
Publié par URSKA, équipe Kefirko dans Vie saine le 16/04/2024 à 16:00
Comment une boisson probiotique peut-elle aider le système immunitaire de vos enfants ? Même si l’hiver touche à sa fin, nous sommes toujours confrontés à des rhumes, à la toux ...Lire la suite
5 étapes pour raviver les grains de kéfir de lait
Publié par URSKA, équipe Kefirko dans Comment faire son kéfir ? le 16/04/2024 à 15:54
Ce qui est merveilleux avec les grains de kéfir de lait, c’est leur endurance. Même après avoir interrompu leur activité pour produire du kéfir, vous pouvez raviver les grains de ...Lire la suite
Kéfir de lait de coco – une alternative au kéfir sans produits laitiers
Publié par URSKA, équipe Kefirko dans Comment faire son kéfir ? le 16/04/2024 à 15:41
Avez-vous déjà essayé le kéfir de lait de coco ? Cela peut être une excellente alternative au kéfir de lait ordinaire ! Le kéfir de lait est une fantastique boisson ...Lire la suite
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